Höftlyftsbänk Dinox, 60cm

Dinox Pelvic Lift Bench är ergonomiskt utformad med ett halkfritt basmaterial och ger en säker och stödjande plattform för bäckenlyft. Du kan utföra övningen med din egen kroppsvikt eller öka utmaningen med en plattstång och lämplig mängd plattvikt. Höftpressen är en särskilt effektiv rörelse för att stärka sätesmusklerna, men den aktiverar också sätesmusklerna, frambenen och bålen. Tack vare sin lätta konstruktion är bänken lätt att flytta undan efter ett träningspass, vilket gör den idealisk för hemmagym, men den fungerar också bra på gym, bostadsrättsföreningars gym, skolgym etc.

Starka sätesmuskler ger stöd åt hela bäckenet och nedre delen av ryggen, vilket bidrar till att minska belastningen på nedre delen av ryggen i vardagen och förbättrar idrottsprestationer som löpning, hopp och styrkelyft. Du kan lyfta din egen vikt på bäckenbotten med skivstången och helt enkelt lägga till lämplig mängd skivvikt på stången.

Tack vare sin mångsidighet kan bänken också användas för

• Armhävningar (t.ex. med fötterna på bänken)
• Lyfta benen i sittande ställning (för magövningar)
• Step squats (ett ben på bänken)
• Stöd för överkroppen vid rörelser med hantlar eller kettlebells
• Kan även användas hemma mellan träningspassen som en ram eller ett träningsbord

Information om produkten:

• Bredd 60 cm
• Djup 45 / 25 cm
• Höjd 30 cm
• Glidyta på undersidan
• Vikt 9,5 kg
• Överdragsmaterialet är konstläder som är lätt att rengöra
• Invändigt material är tillverkat av kalkskum* (komprimerat skum)
• Varumärke: Dinox
• Garanti: 12 månader