Dinox Exercise Straps with Handles är ett TRX-liknande träningsredskap med flera användningsområden och kroppsvikt som stärker hela kroppen samtidigt som det förbättrar balans, rörlighet och kroppskontroll. Detta träningsredskap är kompakt och lätt att bära med sig och erbjuder nästan obegränsade träningsmöjligheter och kan användas hemma, på gymmet eller utomhus. Genom att justera utmaningen i rörelserna genom förändringar i kroppsposition och vinkel, är Dinox Exercise Straps with Handles lämplig för både nybörjare och avancerade motionärer. Idealisk även för fysioterapeutisk rehabilitering.

I träningsbandssatsen ingår en förvaringspåse och ett skumstoppstillbehör som kan monteras mellan den stängda dörren och dörrkarmen, så att träningsbanden inte nödvändigtvis måste monteras på takkroken eller dörrkarmen.

Dörrskenan är dock också ett populärt tillbehör för träningsremmen vid hemträning

• Svart Dinox dörrhandtag
• Vitt Dinox dörrhandtag

En mångsidig helkroppsträning med övningsstaplar

Med träningsremmar kan du effektivt träna alla de viktigaste muskelgrupperna i kroppen. Den funktionella träningen av träningsmusklerna kräver att kroppen är fullt aktiverad, eftersom de stabiliserande musklerna hela tiden arbetar under rörelserna.

Överkroppens muskelgrupper

• Bröstkorg och axlar.
• Rygg: roddrörelser och olika drag- och vridövningar aktiverar musklerna i övre delen av ryggen, vilket förbättrar hållning och styrka.
• Armar och axlar.

Centrala kroppen

Träningspasset är särskilt effektivt för att stärka mellankroppen, eller "kärnan". Varje rörelse utmanar magmusklerna, de sneda magmusklerna, de djupa musklerna och nedre delen av ryggen. Till exempel plankor, benlyft och vridrörelser ger styrka och stabilitet i bålen, vilket också stöder andra träningsformer och förebygger skador.

Muskelgrupper i underkroppen

• Lår och skinkor: Knäböj, step squats och enbensrörelser med träningsremmar ger en utmaning till traditionella övningar och aktiverar framför allt sätesmusklerna och hamstrings.
• Fotsulor och vrister: en mängd olika stående och hoppande rörelser förbättrar benstyrkan och balansen.

Sammansatta övningar för hela kroppen

Med träningsremmar kan du enkelt kombinera rörelser som aktiverar flera muskelgrupper samtidigt. Till exempel tränar en kombinerad armhävning och knädrag mot magen effektivt överkroppen, bålen och höftböjarna.

Varför välja träningsband?

• Anpassar sig till alla konditionsnivåer: Övningarnas svårighetsgrad kan justeras genom att helt enkelt ändra kroppens position i förhållande till remmarna.
• Förbättrar kroppskontroll och rörlighet: dynamiska rörelser ökar ledrörligheten och utvecklar balansen.
• Lättanvända och bärbara: Träningsremmarna kan fästas på nästan vad som helst, t.ex. en dörr, en dörrkarm eller, för utomhusträning, ett träd.

Dinox träningsremmar är därför ett utmärkt val för en komplett träning som utvecklar styrka, uthållighet och rörlighet. Lägg till dem i din träningsrutin och se hur hela din kropp utvecklas!

Information om produkten:

• Träningsremmar med handtag
• Förlängningsrem
• Maximal vikt: 300 kg
• 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm maxvikt 300 mm
• Förvaringsväska
• Obs: i motsats till personbilderna är produkten helt svart

Instruktionerna för montering och flyttlänkar finns tillgängliga för nedladdning.

HÄR